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科普]医学减重专家共识:减重三剑客之轻断食
作者:admin  日期:2019-11-14 17:25 来源:未知 浏览:

  发布时间:2018年01月19日 14:33进入复兴论坛来源:央视网手机看视频

  央视网消息:《医学减重专家共识》中推荐的减重三剑客,除了之前提到的高蛋白饮食外,第二种叫轻断食。对于正常工作的人来说,可以5天正常吃饭,还有两天相对吃的少一点。

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